(+) Podcast „Seelenfänger – Dark Dhamma“: Meditieren bis zur Psychose

Achtsamkeit, Entspannung, totale Ruhe ... Ohmmm. So stellt man sich Meditationen üblicherweise vor. Eine kostbare Auszeit vom Alltag, echtes Zur-Ruhe-Kommen, die bewusste Beschäftigung mit dem eigenen Geist. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Menschen dazu entscheiden, das Meditieren richtig zu erlernen – im Rahmen eines Kurses, am besten über mehrere Tage.